Актёрский интенсив в Тбилиси: пять занятий, чтобы почувствовать себя живым

мини-курс·два раза в неделю по 3 часа·группа 12‑18 человек·без сцены и без показа

Приходите попробовать, если голова не выключается, внутри что-то копится и хочется оказаться среди живых людей.

Написать нам → Ответит Полина, расскажет, как всё устроено, и поможет определиться

С чем приходят

На интенсив идут не чтобы научиться играть

Чаще всего это одна из таких ситуаций

💔расставание, переезд, кто-то ушёл 🌀вечером вымотаны, но мысли крутятся дальше 🏠вечера пустые, круг остался в другой стране 🪨внутри тяжесть, которая никуда не расходится 🧘спортзал и медитация не переключают 🫂хочется тех, с кем захочется увидеться снова 💬разговорами не разбирается, а деть некуда 📺сериалы отвлекают, но не разгружают 🎭есть часть себя, которую всё время придерживаете

Узнали себя хотя бы в одной - вам сюда

Я шла на первый интенсив - с переживаниями и тревогой) от того, что понимала, что буду делать всякие неловкие вещи в компании незнакомцев! Тамари Шарангияинтенсив, второй интенсив и лаба

Тем, кто чувствует, что внутри ещё есть что-то живое, тем, кому страшно, кому одиноко, тем, кто устал жить «на автомате» Таня Исаченкоинтенсив и две лаборатории

Чтобы на 3 часа отключиться от рутины и побыть в контакте с собой и другими Ксения Ткачёваинтенсив в феврале

Что мы делаем

Как устроен интенсив

290 ₾ за весь курс - это 58 ₾ за трёхчасовое занятие. Занятие собирается из практик, которые придумали для актёров

💡Мастер всегда объясняет, зачем упражнение актёру и зачем оно вам. Например, так: «Держать внимание на периферии актёру нужно, чтобы чувствовать партнёра и не сталкиваться на сцене. А в жизни это про то, чтобы замечать, что происходит вокруг, когда вы не в телефоне»

Примеры практик

Что это за упражнения и что в них происходит

Участники показывают на примерах, что мы делаем на занятиях

👀

ВниманиеХодим по залу и держим внимание на периферии, не глядя друг на друга прямо. Запоминаем, кто как сидит, а потом ищем, что изменилось. Или всей группой «печатаем» фразу: каждому достаются свои буквы алфавита, и надо не пропустить свою.

🤝

Контакт с партнёромРабота в парах: взгляд глаза в глаза, упражнения с закрытыми глазами - вслепую включается чувство партнёра и уходит лишний контроль.

🫶

Принятие и довериеПрактики, где почти незнакомые люди говорят вам, что они в вас видят: комплименты, «коридор любви». После них чаще всего и говорят то самое: «я узнала, что я не такой уж неприятный человек».

🎲

ИмпровизацияСитуация, где заранее не знаешь, что будет дальше, и решать приходится на ходу. Шутить и устраивать стендап не нужно: это про навык ориентироваться, когда обстоятельства меняются, - а они меняются постоянно.

🎭

ЭтюдыКороткие сцены, которые вы придумываете сами. Здесь можно прожить разные роли и достать эмоции, до которых в обычной жизни руки не доходят. Текст учить не нужно.

Как проходит

Что происходит на занятии

Начинаем с круга - как вы сегодня, с чем пришли. Дальше разогрев: тело, дыхание, голос. Потом упражнения в парах и в группе: движение, внимание, взгляд, простые актёрские штуки. В конце снова круг

🗣️

Разбираем работу, а не человекаВ круге и после упражнений говорим, что получилось и что не сработало. Но разговор всегда про работу - не про то, какой вы человек.

☕️

Перерывы с чаем и вкусняшкамиЧай, кофе, вода и что-нибудь к чаю - всё уже включено. Приносить ничего не нужно, а перерыв это ещё и время поговорить.

🪑

Можно сесть и посмотретьЕсли упражнение сегодня не идёт, можно пропустить и посидеть в стороне. Объяснять причину не нужно.

👥

Группа 12‑18 человекОдна и та же все пять встреч. Достаточно, чтобы было живо, и мало, чтобы вас видели.

🕓

Почему занятие длинное - три часа Двух часов не хватает: только отвлёкся от работы и вошёл в процесс - и уже пора собираться. За три часа успеваешь забыть про телефон и по-настоящему включиться. Почти все потом говорят, что время пролетело незаметно.

После интенсива

Что говорят те, кто прошёл

Мы попросили участников прошлых интенсивов рассказать про него своими словами. Вот что они ответили

Я пришла на первое занятие в позиции Закомплексованного ребёнка, который очень боится выходить из зоны комфорта, но вроде как очень надо. За интенсив меня взрастили до позиции Уверенного в себе ребёнка, и самый кайф, что я пока взрослой становиться не хочу :) Так что интенсив снимает с тебя скорлупу 🐣Ксюша Расина

Новых друзей! Миллион положительных эмоций, объятий, улыбок и смеха! Станете лучше понимать себя и других. Уйдет стеснение при общении с другимиЖеня Щелкунова

К концу интенсива мне казалось, что знаю этих ребят уже лет 100, и могу быть какой угодно с нимиТамари Шарангия

Ещё одно (а возможно и первое) место, где можно побыть собой со своей неуверенной и стесняющейся неидеальностью. И узнать, что она на самом деле просто стоит рядом, а не сковывает и не контролируетАня Преображенская

А вот ты ржёшь с незнакомым человеком, так что воздуха не хватает. А вот ты (человек, который вообще все контролирует) доверился незнакомому человеку, и о боже это было так приятно!Ксюша Расина

Возможность поисследовать себя и открыть новые, возможно, неожиданные свои грани. И конечно, возможность стать частью тёплого и вдохновляющего коммьюнити 🤍Ксения Ткачёва

Не нужно быть «талантливым» или «готовым». Достаточно быть настоящим. Возможно это окажется одним из самых важных опытов вашей жизни. Со мной так и случилосьТаня Исаченко

Вы соберётесь группой классных ребят в прекрасном пространстве школы и два раза в неделю будете кайфовать. В моменте вам просто кайфово, а после вы ощущаете себя более открытым к людям и более в контакте с собойЖеня Щелкунова

А что вы теряете? А я вам скажу - ничего. Только приобретаетеТамари Шарангия

Если сравниваете

Чем это отличается от того, что вы уже пробовали

🛋️ТерапияРаботает словами и наедине. Здесь - телом и среди людей. Одно другому не мешает

🧘Спортзал и медитацияНе выключают голову, если она перегружена: мысли продолжают крутиться. Здесь голова замолкает сама, потому что вы заняты другим

🎬Актёрские курсы, где учат игратьМы не готовим актёров. Актёрское тут - способ попробовать то, чего в обычной жизни не пробуешь

🍻Просто переждатьВыпить, выспаться, отвлечься - работает до вечера, а наутро всё там же

Можно напиться, прореветь, с терапевтом - или прийти изображать зебру. Тот же эффект, без похмелья

Женя Щелкунова · первая лаборатория и седьмая

Честно

Что обычно останавливает

УЯ не умею и буду выглядеть глупо

Никто не умеет 🌱 Это и есть условие: в группе никто не оценивает, как у вас получилось

УЯ не знаю, что будет на занятии, и меня это напрягает

Скажите об этом мастеру в начале - он предупредит, что будет дальше) Это обычная просьба, её легко выполнить

УЯ не люблю прикосновения незнакомых

Упражнения с контактом есть, но из любого можно выйти, и никто ничего не будет выяснять 🤍

УМне будет нечего сказать в круге

В круге можно молчать. Некоторым нужно время, чтобы сформулировать, и это нормальный способ участвовать 🌿

УА что надеть?

Удобную одежду, в которой можно двигаться и сидеть на полу. Можно босиком. Больше ничего не нужно)

УУ меня нет трёх часов подряд

Занятия вечером и в выходные, два раза в неделю. Весь курс - пять встреч, это меньше, чем один сериал 😌

У290 - дорого

Можно оплатить частями, скажите Полине 🤝 И можно прийти на первое занятие и решить после него - тогда платите только за него

Расписание

Ближайшие наборы

Ноябрь

5 — 19 ноябрячт и вс · 5 занятий

You Act Intensiveна английскомПять вечеров, чтобы попробовать: тело, голос, эмоции, внимание, контактМастер пока не определён

290 ₾Записаться →

29 ноября — 20 декабрячт и вс · 5 занятий + 2 экстра

Зимний интенсивТело, голос, эмоции, внимание, контакт. Пять занятий плюс два сверху: прошлые группы просили продолжения

Ведут Дима и Даша

290 ₾Записаться →

Декабрь

5 — 19 декабрявт и сб · 5 занятий

290 ₾Записаться →

Прошлые потоки

Прошлые интенсивы

Интенсивы идут с 2024 года. Вот последние потоки и мастера, которые их вели

You Act Intensive 3на английскомиюль 2026

Мастер: Дима

Интенсив 23май — июнь 2026

Мастера: Дима и Даша

Интенсив 22март — апрель 2026

Мастера: Дима и Даша

Интенсив 21февраль — март 2026

Мастера: Дима и Даша

Интенсив 20январь — февраль 2026

Мастер: Женя Константинов

🎥Все, кто попал в эти кадры, разрешили нам их показывать. Если вы не хотите, чтобы вас снимали, - скажите об этом на первом занятии, и мы не будем.

Актёрский интенсив в Тбилиси: пять занятий, чтобы почувствовать себя живым

На интенсив идут не чтобы научиться играть

Как устроен интенсив

Примеры практик

Что происходит на занятии

Что говорят те, кто прошёл

Чем это отличается от того, что вы уже пробовали

Что обычно останавливает

Ближайшие наборы

Прошлые интенсивы

Найти нас на картах

Та самая школа

Приходите на первое занятие и решите после него